Archivo digital de mapas de orientación de Knut Edvard Helland
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Veteran NM (2019-09-08)
|
Østmarka Open (2019-09-10) >>
ABIK / Sparebankløp OK Øst (2019-09-09)
CategorÃa:
Konkurranse
Mapa/área:
Skauen
Organizador:
OK Øst
PaÃs:
Norge
Disciplina:
Normal
Resultados
Average HR:
142
Maximum HR:
161
Selv om jeg hadde løpt en del nå, tenkte jeg å støtte opp under ABIKs o-løp. Det ble lite oppvarming og løp nok litt fort i starten. Men det ble ikke noe skade.
Post 8: Kom inn på kollen litt langt nord (1/4-1/2 min)
Post 9: Egentlig flere ting å sette fingeren på. Burde jeg løpt rett nord til stien ved vannet? Tapte nok ikke mye på det. Men på den lille "øya" burde jeg valgt vestre veivalg. Og da hadde jeg nok ikke latt meg lure av å ta feil søkk opp i posten. (1 min).
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar