Digital Orienteering Map Archive for Knut Edvard Helland
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podglÄ…d map
|
KML
|
Powrót
<< Veteran NM (08/09/2019)
|
Østmarka Open (10/09/2019) >>
ABIK / Sparebankløp OK Øst (09/09/2019)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Skauen
Organizator:
OK Øst
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Normal
Wyniki
Średnie tętno:
142
Maksymalne tętno:
161
Selv om jeg hadde løpt en del nå, tenkte jeg å støtte opp under ABIKs o-løp. Det ble lite oppvarming og løp nok litt fort i starten. Men det ble ikke noe skade.
Post 8: Kom inn på kollen litt langt nord (1/4-1/2 min)
Post 9: Egentlig flere ting å sette fingeren på. Burde jeg løpt rett nord til stien ved vannet? Tapte nok ikke mye på det. Men på den lille "øya" burde jeg valgt vestre veivalg. Og da hadde jeg nok ikke latt meg lure av å ta feil søkk opp i posten. (1 min).
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz