Arquivo digital de mapas de orientação de Knut Edvard Helland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< ABIK / OBIK P16 (11-08-2015)
|
OBIK P20, åpent mesterskap (25-08-2015) >>
Nighthawk 2015 (15-08-2015)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Dikemark-Blåfjell
Organisação:
IL Tyrving Asker SK
País:
Norway
Disciplina:
Stafett
Percurso de estafeta:
8
Resultados
Løp 8.etappe for Østmarka OK. Jeg var syk men feberfri (sår drøvel). Hadde behov for å røre meg og siden ingen andre ville ta denne etappen, valgte jeg å gå/jogge lett. Tapte nok 8-10 min ifht normal konkurransefart. Men selv om jeg jogget lett, var det viktig at hjernen ikke tok det for avslappet. Ble derfor litt småbom i starten før "hjernen" og kartkontakten var på plass. Fin tur. Lot de som ville løpe fort stikke avgårde (la meg bak i fellesstarten) men så flere av dem dukke opp på poster underveis. Ble forbiløpt av 3 stykker mot sistepost og normalt skulle jeg gitt dem "kamp".
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar