Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Knut Edvard Helland
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Ãœbersichtskarte anzeigen
Ãœbersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Grankvistløpet del 1 av 3 (29.10.2016)
|
Grankvistløpet del 3 av 3 (29.10.2016) >>
Grankvistløpet del 2 av 3 (29.10.2016)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Andersen
Veranstalter:
Østmarka OK
Land:
Norge
Disziplin:
Ultralang
Ergebnisse
Durchschnittspuls:
153
Maximalpuls:
169
Hadde fått streng beskjed før start at vi ikke skulle løpe på / ved dyrka mark. Valgte derfor stien fra kartbytte.
Post 7: Jeg vet at terrenget er knotete. Valgte derfor "safe" veivalg blant annet ut på veg. Her var første gang jeg merket høyre kne. Men det var ingen krise.
Post 8: Valgte å holde meg på stier selv om de gikk litt rundt..... Litt knoting når jeg passerte 11.posten. Men ikke tidstap av betydning.
Post 11: NÅ begynte jeg å bli sliten. Gikk veeeldig tregt opp bakken. Løp nesten for langt.
Post 12: Fant fine traseer. Gikk ikke lenger fort.....
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern