Архів спортивних карти. Користувач: Knut Edvard Helland
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
???????????
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Grankvistløpet del 1 av 3 (29/10/2016)
|
Grankvistløpet del 3 av 3 (29/10/2016) >>
Grankvistløpet del 2 av 3 (29/10/2016)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Andersen
Організатор:
Østmarka OK
Країна:
Norge
Дисципліна:
Ultralang
Результати
Середній HR:
153
Максимальний HR:
169
Hadde fått streng beskjed før start at vi ikke skulle løpe på / ved dyrka mark. Valgte derfor stien fra kartbytte.
Post 7: Jeg vet at terrenget er knotete. Valgte derfor "safe" veivalg blant annet ut på veg. Her var første gang jeg merket høyre kne. Men det var ingen krise.
Post 8: Valgte å holde meg på stier selv om de gikk litt rundt..... Litt knoting når jeg passerte 11.posten. Men ikke tidstap av betydning.
Post 11: NÅ begynte jeg å bli sliten. Gikk veeeldig tregt opp bakken. Løp nesten for langt.
Post 12: Fant fine traseer. Gikk ikke lenger fort.....
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти