Digitalt kartarkiv för Knut Edvard Helland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Grankvistløpet del 1 av 3 (2016-10-29)
|
Grankvistløpet del 3 av 3 (2016-10-29) >>
Grankvistløpet del 2 av 3 (2016-10-29)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Andersen
Arrangör:
Østmarka OK
Land:
Norge
Distans:
Ultralang
Resultat
Genomsnittlig puls:
153
Maxpuls:
169
Hadde fått streng beskjed før start at vi ikke skulle løpe på / ved dyrka mark. Valgte derfor stien fra kartbytte.
Post 7: Jeg vet at terrenget er knotete. Valgte derfor "safe" veivalg blant annet ut på veg. Her var første gang jeg merket høyre kne. Men det var ingen krise.
Post 8: Valgte å holde meg på stier selv om de gikk litt rundt..... Litt knoting når jeg passerte 11.posten. Men ikke tidstap av betydning.
Post 11: NÅ begynte jeg å bli sliten. Gikk veeeldig tregt opp bakken. Løp nesten for langt.
Post 12: Fant fine traseer. Gikk ikke lenger fort.....
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara