Arquivo digital de mapas de orientação de Knut Edvard Helland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Grankvistløpet del 1 av 3 (29-10-2016)
|
Grankvistløpet del 3 av 3 (29-10-2016) >>
Grankvistløpet del 2 av 3 (29-10-2016)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Andersen
Organisação:
Østmarka OK
País:
Norge
Disciplina:
Ultralang
Resultados
Pulsação média:
153
Pulsação máxima:
169
Hadde fått streng beskjed før start at vi ikke skulle løpe på / ved dyrka mark. Valgte derfor stien fra kartbytte.
Post 7: Jeg vet at terrenget er knotete. Valgte derfor "safe" veivalg blant annet ut på veg. Her var første gang jeg merket høyre kne. Men det var ingen krise.
Post 8: Valgte å holde meg på stier selv om de gikk litt rundt..... Litt knoting når jeg passerte 11.posten. Men ikke tidstap av betydning.
Post 11: NÅ begynte jeg å bli sliten. Gikk veeeldig tregt opp bakken. Løp nesten for langt.
Post 12: Fant fine traseer. Gikk ikke lenger fort.....
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar