Digital Orienteering Map Archive for Knut Edvard Helland
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podglÄ…d map
|
KML
|
Powrót
<< Klubbmesterskap (12/06/2018)
|
OBIK P15 (21/06/2018) >>
Østmarkakarusell (19/06/2018)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Gjelleråsen
Organizator:
Østmarka OK
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Normal
Wyniki
Średnie tętno:
150
Maksymalne tętno:
177
1.post: unødig sving midt på strekket (1/4 min)
2.post: usikker ned lia. Men så plutselig posten.....
3.post: jeg så høydepunktet, men trodde ikke det var den. Når jeg kom til myrsiget, forstod jeg at det hadde vært riktig høydepunkt (1/4 min)
5.post: Planen var å løpe rett på ut fra 4.post. Men jeg var tydeligvis ikke god til å følge kompass i dag og jeg løp oppover. (1/2 min)
8.post: Løp for lenge før midtveis på strekket før jeg dro med på stien. Ellers en liten sleiv på selve posten (sum 1 min)
9.post: dro litt for mye til venstre (1/2 min)
11.post: burde ha dratt meg opp på stien med en gang når jeg kom ned lia..... (1/2 min)
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz