Arquivo digital de mapas de orientação de Knut Edvard Helland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Klubbmesterskap (12-06-2018)
|
OBIK P15 (21-06-2018) >>
Østmarkakarusell (19-06-2018)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Gjelleråsen
Organisação:
Østmarka OK
País:
Norge
Disciplina:
Normal
Resultados
Pulsação média:
150
Pulsação máxima:
177
1.post: unødig sving midt på strekket (1/4 min)
2.post: usikker ned lia. Men så plutselig posten.....
3.post: jeg så høydepunktet, men trodde ikke det var den. Når jeg kom til myrsiget, forstod jeg at det hadde vært riktig høydepunkt (1/4 min)
5.post: Planen var å løpe rett på ut fra 4.post. Men jeg var tydeligvis ikke god til å følge kompass i dag og jeg løp oppover. (1/2 min)
8.post: Løp for lenge før midtveis på strekket før jeg dro med på stien. Ellers en liten sleiv på selve posten (sum 1 min)
9.post: dro litt for mye til venstre (1/2 min)
11.post: burde ha dratt meg opp på stien med en gang når jeg kom ned lia..... (1/2 min)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar