Digitalt kortarkiv for Knut Edvard Helland
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< JK 2017 dag 3 - 1.del av kartet (16-04-2017)
|
OBIK (27-04-2017) >>
JK 2017 dag 3 - 2.del av kartet (16-04-2017)
Kategori:
Konkurranse
Kort/omrÄde:
Holmbush & Buchan Country Park
Land:
England
Disciplin:
Lang
Resultat
Gennemsnitspuls:
139
Maxpuls:
167
Fikk krampe / lett muskelavrivning bak hÞyre lÄr rett etter 10.post (se del 1). Med svettebÄndet som kompresjon, jogget jeg lett resten av runden. Tenkte Ä ta raskeste vei til mÄl men det fungerte bra med svettebÄndet og jeg jogget rundt. Tapte +/- 3 min pÄ lÞpingen pÄ det. Fikk en unÞdig bom pÄ 19.post - var nok helt ukonsentrert.
Sammenlagt 2 lĂžp:
http://www.helland.cc/resultater/2017/JK%20Sammenlagt%202%20dager.pdf
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
IndsĂŠt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem