JK 2017 dag 3 - 2.del av kartet (16/04/2017)
Category: Konkurranse
Map/area: Holmbush & Buchan Country Park
Country: England
Discipline: Lang
Results
Average HR: 139
Maximum HR: 167
Fikk krampe / lett muskelavrivning bak høyre lår rett etter 10.post (se del 1). Med svettebåndet som kompresjon, jogget jeg lett resten av runden. Tenkte å ta raskeste vei til mål men det fungerte bra med svettebåndet og jeg jogget rundt. Tapte +/- 3 min på løpingen på det. Fikk en unødig bom på 19.post - var nok helt ukonsentrert.

Sammenlagt 2 løp:
http://www.helland.cc/resultater/2017/JK%20Sammenlagt%202%20dager.pdf
Show comments (0)
 
JK 2017 dag 3 - 2.del av kartet (16/04/2017) JK 2017 dag 3 - 2.del av kartet (16/04/2017)