Arquivo digital de mapas de orientação de Knut Edvard Helland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Portugus
???????
Svenska
Trke
???????????
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< JK 2017 dag 3 - 1.del av kartet (16-04-2017)
|
OBIK (27-04-2017) >>
JK 2017 dag 3 - 2.del av kartet (16-04-2017)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Holmbush & Buchan Country Park
País:
England
Disciplina:
Lang
Resultados
Pulsação média:
139
Pulsação máxima:
167
Fikk krampe / lett muskelavrivning bak høyre lår rett etter 10.post (se del 1). Med svettebåndet som kompresjon, jogget jeg lett resten av runden. Tenkte å ta raskeste vei til mål men det fungerte bra med svettebåndet og jeg jogget rundt. Tapte +/- 3 min på løpingen på det. Fikk en unødig bom på 19.post - var nok helt ukonsentrert.
Sammenlagt 2 løp:
http://www.helland.cc/resultater/2017/JK%20Sammenlagt%202%20dager.pdf
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar