Archive numérique de cartes d'orientation de Knut Edvard Helland
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< JK 2017 dag 3 - 1.del av kartet (16-04-2017)
|
OBIK (27-04-2017) >>
JK 2017 dag 3 - 2.del av kartet (16-04-2017)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Holmbush & Buchan Country Park
Pays:
England
Discipline:
Lang
RĂ©sultats
HR moyen:
139
HR maximum:
167
Fikk krampe / lett muskelavrivning bak hÞyre lÄr rett etter 10.post (se del 1). Med svettebÄndet som kompresjon, jogget jeg lett resten av runden. Tenkte Ä ta raskeste vei til mÄl men det fungerte bra med svettebÄndet og jeg jogget rundt. Tapte +/- 3 min pÄ lÞpingen pÄ det. Fikk en unÞdig bom pÄ 19.post - var nok helt ukonsentrert.
Sammenlagt 2 lĂžp:
http://www.helland.cc/resultater/2017/JK%20Sammenlagt%202%20dager.pdf
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer