JK 2017 dag 3 - 2.del av kartet (16/04/2017)
Kategori: Konkurranse
Harita/bölge: Holmbush & Buchan Country Park
Ãœlke: England
Disiplin: Lang
Sonuçlar
Ortalama kalp atisi: 139
Maximum kalp atisi: 167
Fikk krampe / lett muskelavrivning bak høyre lår rett etter 10.post (se del 1). Med svettebåndet som kompresjon, jogget jeg lett resten av runden. Tenkte å ta raskeste vei til mål men det fungerte bra med svettebåndet og jeg jogget rundt. Tapte +/- 3 min på løpingen på det. Fikk en unødig bom på 19.post - var nok helt ukonsentrert.

Sammenlagt 2 løp:
http://www.helland.cc/resultater/2017/JK%20Sammenlagt%202%20dager.pdf
Yorumlari göster (0)
 
JK 2017 dag 3 - 2.del av kartet (16/04/2017) JK 2017 dag 3 - 2.del av kartet (16/04/2017)