Archivo digital de mapas de orientación de Knut Edvard Helland
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< GeoForm/OSI Rankingløp 26 (2017-11-25)
|
Påskeløp Praha (2018-03-29) >>
Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet (2017-12-16)
CategorÃa:
Konkurranse
Mapa/área:
Sognsvann
Organizador:
Geoform
PaÃs:
Norge
Disciplina:
Normal
Resultados
Average HR:
144
Maximum HR:
161
Har problemer med begge akillesene og hamstringene. Har ikke kjent noe i det siste. Men har løpt bare en gang i uka i det siste og jeg valgte å starte rolig. Det gikk fint selv om jeg hadde litt "føling" i hamstringene. Men ut fra 8.post, "dro det seg til" og strekken i venstre hamstring ble vond. Det var ikke mulig å løpe men klarte å jogge lett resten av løypa. Det var 5-10 cm snø og litt isete på noen av stiene.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar