Digitalt kartarkiv for Knut Edvard Helland
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< GeoForm/OSI Rankingløp 26 (25.11.2017)
|
Påskeløp Praha (29.03.2018) >>
Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet (16.12.2017)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Sognsvann
Arrangør:
Geoform
Land:
Norge
Disiplin:
Normal
Resultat
Gj.sn. HR:
144
Maksimum HR:
161
Har problemer med begge akillesene og hamstringene. Har ikke kjent noe i det siste. Men har løpt bare en gang i uka i det siste og jeg valgte å starte rolig. Det gikk fint selv om jeg hadde litt "føling" i hamstringene. Men ut fra 8.post, "dro det seg til" og strekken i venstre hamstring ble vond. Det var ikke mulig å løpe men klarte å jogge lett resten av løypa. Det var 5-10 cm snø og litt isete på noen av stiene.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre