Archivio digitale di mappe di Orienteering di Knut Edvard Helland
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
???????????
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< GeoForm/OSI Rankingløp 26 (2017-11-25)
|
Påskeløp Praha (2018-03-29) >>
Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet (2017-12-16)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Sognsvann
Organizzatore:
Geoform
Paese:
Norge
Disciplina:
Normal
Risultati
Media HR:
144
Massimo HR:
161
Har problemer med begge akillesene og hamstringene. Har ikke kjent noe i det siste. Men har løpt bare en gang i uka i det siste og jeg valgte å starte rolig. Det gikk fint selv om jeg hadde litt "føling" i hamstringene. Men ut fra 8.post, "dro det seg til" og strekken i venstre hamstring ble vond. Det var ikke mulig å løpe men klarte å jogge lett resten av løypa. Det var 5-10 cm snø og litt isete på noen av stiene.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva